Класи аеробного формату

Спрямовані на розвиток кардіо-респіраторної системи, вестибулярного апарату та прискорення обміну речовин

Класи силового формату

Спрямоваі на побудову гармонійного м'язевого корсету тіла, тренування серцево-судинної системи та прискорення обміну речовин

Класи змішаного формату

Задіюють у роботу все тіло, розвивають координацію, вестибулярний апарат, прискорюють метаболізм

Mind&Body

У перекладі з англійської “Розумне тіло”, допомагають збалансувати як фізичний, так і емоційний стан, покращують поставу, навчають контролювати свої рухи та емоції

Танцювальні класи