E.G.O. Club, ЕГО клуб Рівне, фітнес-центр

Складання індивідуальної програми тренувань

Складання індивідуальної програми тренувань

Щодня ми бачемо людей, які намагаються змінити себе, свій спосіб життя, прибрати з життя погані звички, замінити на корисні, але здебільшого згортають із наміченого шляху. Все з різних причин, комусь не вистачає сили волі, комусь терпіння та дисципліни, а деяким просто знань, які приведуть їх до цілей!

Фітнес-центр E.G.O. Club має непереборне бажання допомогти людям стати здоровішими у прямому та переносному значенні. Ми хочемо поділитися накопиченими знаннями та інструментами у сфері фітнесу та здоров'я. Люди повинні мати провідника, який уже пройшов цей шлях та проведе їх.

Усі програми будуть складені з урахуванням особливостей, а саме: будови, статі, цілей та завдань. Розроблено спеціально під Вас.

Не важливо, де Ви хочете тренуватися, вдома чи в спортзалі, на дачі чи на відпочинку, я розроблю програму залежно від інвентаря та простору, що є у Вас.

Використовуючи наші унікальні програми тренувань, Ваш тренувальний процес стане більш ефективним та усвідомленим. Тренуючись з нами, Ви отримуєте план, який приведе Вас до мети.

Кожне тренування стане ще одним кроком до Вашого результату. Точні показники інтенсивності та обсягу тренувань, часу відпочинку, харчування, підлаштованого під Ваші навантаження, розрахована кількість вправ та підходів, дадуть Вам розуміння тренувального процесу та Ви зможете скористатися програмою у будь-якій точці світу.