Фітнес-центр «E.G.O. Club» пропонує велику кількість програм, які допомагають вирішити цілий комплекс завдань по активізації обміну речовин, зниженню ваги, тренуванні витривалості, підвищенні тонусу м’язів.
Груповий фітнес - це програми тренувань під керівництвом досвідчених тренерів E.G.O. Club, спеціально підібрані та розроблені у кількох напрямках: аеробного, силового та змішаного форматів. Це дозволяє, займаючись у групі однодумців, урізноманітнити свої тренування та підібрати заняття залежно від довгострокових та короткострокових цілей.
Группові заняття з цих напрямків фітнесу дарують море позитивних емоцій і водночас розвивають пластику, грацію і формують гарний силует. Допомагають у боротьбі із зайвою вагою, спалюють підшкірний жир та роблять тіло рельєфним. Також тренувальні програми дозволять розслабитися, покращити розтяжку та зняти стрес.
Крім того, серед групових тренувань багато і унікальних, що поєднують у собі одразу кілька напрямків.
